Dieser Tag wird special!

Wir werden tief eintauchen in die Kraft der Atmung. Achtsam, bewusst und belebt in unseren Innenraum eintauchen. Einen Tag zurücktreten, Ballast abwerfen, uns fokussieren auf das was wirklich wichtig ist, neue Intentionen finden und uns tief spüren.

Nimm dir diese Auszeit und tauche tief in dein Inneres, während du sowohl intensiv als auch sehr meditativ atmest, dich gut bewegst und achtsam in dein Leben schaust.

Wo: Multifunktionsraum Seestern Aspern, Gisela-Legath-Gasse 5

Für wen: Menschen jeden Alters und Trainingszustandes*.  Anfänger und Fortgeschrittene

Preise:

Early-bird: € 99,00 pro Person

Bring a friend: € 88,00 pro Person

Danach:   € 111,00 pro Person

Bring a friend: € 99,00 pro Person

Begrenzte Teilnehmerzahl 12. Mindestens 5 Teilnehmer:innen.

Mitnehmen: Yogamatte, Decke (falls dir leicht kalt wird)

So kompakt eine Möglichkeit für tiefe Selbsterfahrung inklusive Integration angeboten zu bekommen finde ich genial. Danke Elmar für das feine Halten des Rahmens mit Hingabe für den Prozess und Sinn für das Schöne.

Ich habe zum ersten Mal Breathwork in dieser Form erlebt und bin tief berührt von dieser Arbeit. Einzigartig! Echt genial! Hat mir total gut getan. Besonders schön fand ich, dass ich vom ersten Moment an gespürt habe mit viel Liebe und klarer Intention Du uns und jeden einzelnen durch den Tag geführt hast. Danke.

Elmar habe ich bei seinem ersten "1-Day-Retreat" kennengelernt ( 25.Juni 2023) und sofort seine ruhige und angenehme Ausstrahlung wahrgenommen. Ich habe gleich gewusst- das passt! Er weiß was er tut und ich konnte mich wunderbar fallen lassen. Die Atemsession war großartig und eine besondere Erfahrung für mich. Jederzeit wieder!

„Ein belebender Tag, sowohl für den Körper als auch die Seele ! Bin bestimmt auch das nächste Mal dabei ! Sehr empfehlenswert!!“

Ein großartig durchkomponierter Tag, achtsam moderiert von Elmar. Balsam für Körper und Seele. Besonders die Übungen und das Verweilen in der Natur haben mir gut getan. Danke!