Du bist nicht hier, um zu funktionieren
Du bist hier, um zu wachsen, zu erinnern, zu wirken.
Nicht im Überlebensmodus – sondern in deiner vollen Kraft.
Diese Kraft entfaltet sich nicht im Außen, sondern in dir.
Wenn du beginnst, all die Schichten abzulegen, die du nicht bist.
Blockaden aus deiner Geschichte, deinem Familiensystem, kollektive Muster – sie alle dürfen gehen, wenn du bereit bist, dich selbst wirklich zu spüren.
Deine Symptome? Keine Gegner.
Sondern Botschafter.
Hinweise deines Körpers, deiner Seele – auf das, was gesehen werden will.
Es sind nicht die Umstände, die dich klein halten. Es sind alte Überzeugungen in dir. Und genau die kannst du wandeln.
Mit deinem Atem. Mit deinem Körper. Mit deinem Mut.
Ich gehe diesen Weg selbst. Jeden Tag.
Ich bin nicht hier, um dir Ratschläge zu geben.
Ich bin hier, um dir einen klaren, herzoffenen Raum zu halten.
Einen Raum, in dem du loslassen darfst, was dich eng macht –
und einladen kannst, was dich lebendig macht.
Mit Craniosacraler Körperarbeit und Breathwork begleite ich dich – achtsam, präsent, und verbunden.
Ich liebe diese Arbeit. Und ich freue mich von Herzen auf dich.
Elmar Meierzedt
Some facts about me.
- Jahrgang: 1980, geb. in Zwettl/NÖ
- Selbstständig in eigener Praxis seit 2011
- Vater von 2 wunderbaren Kindern.
- Lebt mit seiner Familie in Wien.
- Liebt permakulturelle Lebensmodelle.
- Ist "Projektor" im Human Design.
- Motto: "It´s not about the body. It´s through the body"
Aus- und Weiterbildungen
- "The Healing Trauma Program" - Nervensystem-Regulation (Dr. Rutstein)
- Pure Embodiment - Breathwork Karin Nikbakht
- Seminare zum Konzept der Polyvagal-Theorie
- Schmerzfreiheit nach Liebscher und Bracht: Osteopressur, Faszien-Engpassdehnungen
- Ausbildung für Osteodouce (energetische Osteopathie) nach Jacky Roux.
- Ausbildung zum Oxygen-Advantage-Instruktor (Atemcoaching)
- Fortbildung Craniosacral-Praktik für Babys, Kinder und Schwangere (bei N. Akranidis)
- Diplomlehrgang Craniosacral-Praktik (bei N. Akranidis)
- Diplomlehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum (APG Wien)
- Physikopraktik (Physio-Akupunkt-Therapie, Tuinapraktik)
(Berufsakademie für Integrative Gesundheitswissenschaften) - Diplomlehrgang Integrativer Masseur und medizinischer Bademeister
(Staatliches Massagekolleg Oldenburg, Berufsakademie für Integrative Gesundheitswissenschaften) - Grundkurs und Aufbaukurs für sanfte Wirbelkorrektur nach Dorn-Breuss
(Manus Massageschule) - Ausbildung zum Yin-Yoga-Teacher (2011)
(bei Josh Summers; Yogawerkstatt) - Ausbildung zum Kieser-Trainer
(Kieser Training Wien, Köln) - Kolleg für Elektrotechnik und Erneuerbare Energien
(TGM Wien)
Außerdem beschäftige ich mich teils seit vielen Jahren mit unterschiedlichsten Trainingssystemen:
- Embodiment-Praktiken
- Atemtraining nach der Methode "The Oxygen-Advantage"
- Traditionelles Shaolin Kung Fu, Tai Chi, Chi Gong
(Shaolintempel Austria, Shaolin Chan Wu Chi) - Ashtanga-Yoga
(Yoga Shala Wien, Yoga-Werkstatt Wien, Workshops) - Yin-Yoga
(Teacher-Training bei Josh Summers) - Pranayama und Atemarbeit
(autodidaktisch und in Workshops) - Achtsamkeits- und Vipassana-Meditation, Einsichtsdialog
(Retreats, Workshops) - Autogenes Training
🤔 Genug gegoogelt!
Im Internet findest du tausende Atemübungen und Entspannungstipps – aber kaum einen Weg, der wirklich zu dir passt.
Bei mir bekommst du keinen Übungs-Dschungel, sondern einen klaren roten Faden.
Als zertifizierter Atemcoach, Breathworker, Craniosacral-Praktiker, Energetiker – und vor allem als Mensch – begleite ich dich Schritt für Schritt. Individuell, alltagsnah und mit ganzheitlichem Blick.
Ob über Atmung, Körperarbeit oder energetische Impulse:
Wir lösen, was dich blockiert – und aktivieren, was dich stärkt.
🎯 Individuell statt allgemein. Effektiv statt frustrierend.
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