Dein Atem. Deine Transformationskraft.
Into Essence☉ Breathwork I Intensiv-Wochenende
GEA-Akademie Schrems vom 13.06 - 15.06.25
Dein Atem. Deine Transformationskraft.
Into Essence☉ Breathwork Intensivwochenende.
Atem ist pures Leben. In diesem Intensivseminar gehst du über die Kraft des "verbundenen Atems" ganz tief in deine Innenwelt und lässt Lebendigkeit in jede Zelle herein. Gibst deiner Seele Raum.
Der Atem ist wie eine Müllabfuhr, wie ein Verdauungssystem. Anspannung und Stress kennen wir alle. Und es ist so einfach diese Energie zu transformieren. Du musst nichts analysieren oder verstehen daran. Der Atem bringt all die Dinge in dein Bewusstsein, die noch nicht verarbeitet sind. Durch das bewusste Wahrnehmen und Durchatmen dieser Gefühle und Zustände, kannst du die blockierte Energie dahinter befreien. Auf der anderen Seite dieses Prozesses warten tiefe Erkenntnisse, Visionen, neue Lebenskraft, Freude und Liebe.
Ja das funktioniert wirklich. In diesem Workshop verknüpft Elmar Breathwork & Atemarbeit mit Aspekten der Körper- und Bewusstseinsarbeit miteinander, um eine wirklich tiefe und heilsam-schöne Selbsterfahrung zu ermöglichen. Elmar begleitet dich achtsam und feinfühlig durch deine Atem-Reise und dieses kraftvolle Wochenende.
Ein paar Eindrücke vom ersten Intensivseminar im Juni 2024: Bewegen, Atmen, Sein.
Wann: Fr 13.06. bis So 15.06.25
Wo: GEA Akademie in Schrems / in den Waldviertler Werkstätten
Max: 15 Plätze
Preis: € 180,00 inkl Ust, exkl Nächtigung und Verpflegung
Alle Infos und Anmeldung bitte direkt über die GEA-Akademie:
Ich freue mich auf Dich!
Was Dich in etwa erwarten wird:
Freitag
Bewusstes Ankommen im Körper(raum) - Feel your Body.
Erste Into Essence® Breathwork-Session
Samstag
Morgens: Achtsame Bewegung (Atem Chi Gong, Yin Yoga, Körperbewusstseinsübungen, oder Waldspaziergang)
Vormittag: Into Essence☉ Breathwork
Nachmittag: Into Essence☉ mit Partnerübungen
Abends: sanfte, Nervensystem-regulierende Atemübungen und Tiefenentspannung (Herz-Kohärenz, Oxygen Advantage)
Sonntag
Bewegungseinheit am Morgen
Into Essence☉ Breathwork
Meine Angebote dienen der Entspannung und ersetzen keinesfalls die medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung! Diese Veranstaltung ist keine Gruppen-Therapie, sondern dient dir als Raum zur Entspannung über den Atem. Falls Du in medizinischer Behandlung bist, informiere mich bitte darüber und brich eine bestehende Behandlung daher nicht ab.
Weiters gelten folgende Kontraindikationen für Breathwork: Herz-/Kreislauferkrankungen (zb. hoher Blutdruck), Asthma, Schwangerschaft, Diabetes, Epilepsie, Gefäßerkrankungen, erhöhter Augeninnendruck, Retinaablösung, psychiatrische Erkrankungen (zb. Borderline, Schizophrenie), akute Angst-/Panikattacken, schwere persönliche Krisen.