Es ist Zeit. Zeit einen Raum zu öffnen, in dem Männer in ihre Kraft kommen können.

Breathwork ist das mächtigste Transformations-Tool unserer Zeit. Mit Breathwork kannst Du dich so richtig intensiv deine Kraft spüren, kannst aber auch deine Zartheit und Schwäche fühlen. Es ist ein kraftvoller und herausfordernder Weg ins Innere, mit dem Du Altlasten auflösen und dich von Stress und Druck befreien kannst.

Fr 30.08.24 von 18 bis 20:00

Wien, Seestadt

Infos und Anmeldung

Breathwork meets Bodywork! Ein Tag bestehend aus 2 Teilen. 

Am Vormittags atmest Du in der Gruppe, spürst dich sehr intensiv. Entgiftest dein System von Stress, Anspannung und Altlasten. 

Am Nachmittag genießt Du eine Behandlung und vertiefst so die Erfahrung und Wirkung vom Vormittag (4 Plätze).

1220 Wien, Gisela-Legath-Gasse 5 / UG Multifunktionsraum

Preis: € 120,00 (4 Plätze; Breathwork+Behandlung)

Breathwork only 9:00 - 11:00: € 30,00 (6 Plätze)

Du willst richtig tief die Into Essence Atem-Arbeit eintauchen oder kennenlernen?

Dann ist dieses Intensiv-Wochenende genau das richtige.

Über die bewusste Atmung lernst Du dich ganz neu kennen, löst alte Spannungen und Blockaden auf. Findest von der Begrenzung in eine ganz neue und freundvolle Freiheit. 

Into Essence ist nicht nur Emotional release, es ist mehr. Viel mehr. Und das will ich dir zeigen. 

Sa 19. - So 20.10.24, Max 12 TeilnehmerInnen

1220 Wien, Gisela-Legath-Gasse 5 / UG Multifunktionsraum

Infos & Anmeldung

Tauche richtig tief ein in deine Innenwelt. In deinen Körper. Speichere alte emotionale Stagnationen aus und verbinde dich über intensive und transformative Atmung mit deiner Kraft.

Vertieft und ergänzt wird dieses Wochenende über ganzheitliche Körperbewusstseins-Übungen (aus Shaolin Chi Gong, Yoga, Faszienübungen) und viel Achtsamkeit. 

Du integrierst deine Atemerfahrungen auf einer tieferen Ebene über sanfte regulatorische Atemübungen und erfährst so eine profunde, einzigartig heilsame Erfahrung deiner Selbst. 

In der GEA-Akademie in Schrems. / Fr 13.12. bis So 15.12.24

Into Essence Breathwork

Du atmest zuhause zuerst geführt, tauchst in deine Körper- und Energiezentren ein. Anschließend atmest Du - begleitet von Musik und meinen Impulsen - im verbundenen Atem tief in deinen Innenraum. Du fokussierst deine Energie, löst alte Blockaden und baust eine starke Verbindung zu Dir auf oder erneuerst diese. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ergänzt wird diese Session zum Abschluss um sehr sanfte und integrative Atemübungen, um deinem Nervensystem die Zeit zu geben, die es braucht deine Atemerfahrungen gut zu integrieren.