Mein Termin
Während meiner Arbeit bin ich nur sehr eingeschränkt via Telefon erreichbar. Ich rufe zwar verlässlich zurück, oft ist es aber organisatorisch leichter, wenn Sie mir einfach eine SMS oder Mail schicken, die ich dann zeitnah samt Terminvorschlägen beanworten kann.
Für Abend- und Nachmittags-termine ist aktuell mit einer Wartezeit von 10 bis 14 Tagen zu rechnen.
Ihre Anfrage mit Name, Anliegen und Rückruf-nummer bitte an:
termin@handverstand.at
Bitte nutzen
Als Selbständige(r) können Sie sich für meine Dienstleistungen € 100,00 pro Jahr von Ihrer SVA zurückholen.
Und zwar dann, wenn Sie innerhalb eines Jahres an einer Gesundenunter-suchung teilgenommen haben.
Stressabbau
Mein Arbeitsschwerpunkt ist Bewältigung von Stress.
Ob bei -
- starken Verspannungen
- Blockaden
- innerer Unruhe
- Regenerationsmangel
- Schlafdefizite
- oder allgemeinen Befindlichkeitstörungen
mit Craniosacral-Praktik, Integrativer Massage oder gezieltem Personal Training,
lassen sich die Auswirkungen von Stress mildern und ein neuer entspannter Umgang mit sich selbst kultivieren. Denn Entspannung ist (auch) eine Entscheidung.
Atemcoaching
Atmung als größtenteils autonomer körperlicher Prozess bildet die Grundlage
all unserer Stoffwechsel-prozesse, die Grundlage des Lebendigseins.
Ob wir flach und schnell in die Brust, oder entspannt und tief in den Bauch....
Shaolin-Yoga
Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Ab Februar 2019 in der Seestadt. Trainingskomposition aus:
- Shaolin Basics
- Yin-Yoga
- Faszientraining
- Atmung, Entspannung
So, 14.04. um 16:00 (Grounding)
Fr, 19.04. um 18:00 (Grounding)
So, 28.04. um 9:00 (Power)
Preis: freie Spende
Wo: Multifunktionsraum, Gisela-Legath-Gasse 5