Brethwork und Cranio Ausbildung
Alle Infos zu meinen Ausbildungen findest Du auf einer eigenen Web-Präsenz unter: www.cranio-ausbildung.at Komm gern zum Introtag - online oder offline in Wien.
Craniosacral Ausbildung
Modul 1
Theorie:
- Geschichte der Craniosacralen Arbeit
- Indikationen / Kontraindikationen
- Rechtlicher Rahmen in Österreich
- Anamnese / Befundung I
- Aufbau Craniosacrales System
- Craniosacraler Puls (PRM)
- Physiologische Zusammenhänge
Praxis:
- Erdung / Fokus / Getting in the Zone
- Spürbewusstsein der Hände
- Palpation + Assessment am Schädel und Körper (+Varianten)
- Craniosacraler Rhythmus (PRM)
- Dekompression Illio-lumbal (L5/S1),
- Dekompression illio-sacral Bereich und LWS
- Entspannung Schädelbasis/Atlas (C0/C1)
- Entspannung an der Dural-Membran
Modul 2
Theorie:
- Anamnese, Befundung II
- Sicherheit: Tests Kontraindikationen
- Die Querstrukturen
- Anatomie in vivo: Becken
- Anatomie in vivo Wirbelsäule
- Anatomie in vivo: Zwerchfell
- Anatomie in vivo: Thorax
Praxis:
- Recoil-Technik
- Fasziale Entspannung
- Querstrukturen (Steissbein, Kreuzbein, ISG, Becken, Thorax, Nacken, Schädelbasis)
- Reziproke Spannungsmembran
- Entspannen Suturen Schädelnähte
- Craniometrische Punkte
- Stillpoints / Ruhepunkte
- Rocking & Floating
Modul 3
Theorie:
- Anamnese, Befundung III
- Autonomes Nervensystem I
- Nervensystem-Regulation
- Neurozeption (Polyvagal-Therorie)
- Vagusnerv (Anatomie, Bedeutung)
- Körper-Hirn-Achse
- Behandlungsprinzipien
Praxis:
- Unwindingprozesse
- Viscerocranium
- Stomatognates System
- Ganzkörperanwendung
- Baucharbeit I (Magen, Bauchsphinkter, Nabel)
- Psychosomatische Punkte/Bereiche
- Emotional Release Techniken
- Energetische Hygiäne
Modul 4
Theorie:
- Autonomes Nervensystem III
- Körperpanzerungen
- Naturzyklen in der craniosacrale Arbeit
- spezifische Teil- & Ganzkörperabläufe
Praxis:
- Der Inhärenter Behandlungsplan
- Selbstregulation
- Sphenobasilare Synchondrose
- Drainange Ventrikelsystem
- energetische-Release-Techniken
- Herz-Hirn-Kohärenz
- Bauchorgane II (Leber, Dünndarm, Dickdarm, Vagusnerv)
Modul 5
- Wiederholung erlernter Inhalte
- Vertiefung Körperpanzerung
- Vertiefung und Integration
- Emotional Release Techniken
- Besprechung Behandlungserfahrungen
- persönliche Arbeitsweise entwickeln
- Abschlußgespräch in der Gruppe
Abschluss
Am Ende von Modul 5 findet das Abschußgespräch in der Gruppe statt, in dem wir gemeinsam einerseits über das Erlernte, andererseits über persönliche Stärken und Schwächen reflektieren. Du erhältst ein Abschluß-Zeugnis und wendest die Inhalte dann im Rahmen deiner beruflichen und rechtlichen Rahmenbedingungen an. (siehe Rechtliches)
Breathwork-Ausbildung
Transformative Breathwork
- der "verbundene Atem" sowie Variationen davon
- Raumhalten für transformative Breathwork-Sessions im Gruppen und 1:1-Setting;
- Atemarbeit online und offline.
- Emotional-Release-Techniken
- Transformation emotional-energetischer Blockaden und Muster
- Ausspeichern & "Unwinding"
- Embodiment: die Seele tiefer verkörpern.
- Körperbewusstsein und genuiner Selbstausdruck.
- Bewusstseins-/Schattenarbeit
Atem-Coaching
- Autonomes Nervensystem (ANS)
- Nervensystem-Anatomie
- Nervensystem: Stress-Physiologie
- Nervensystem States
- Regulation des Nervensystems durch Atmung (Para-Sympathikus, Sympathikus)
- Vagusnerv-Arbeit zur Integration von intensiven Breathwork-Erfahrungen
- Kohärenz im autonomen Nervensystem herstellen
- Atem-Chemie: CO2-Toleranz
- Herzratenvariabilität, Tests
- Alltagstaugliche Atempraxis (Integration)
- Atemübungen für Entspannung, Gesundheit, Resilienz, Performance
Body- & Energywork
- Physische und energetische Arbeit während Breathwork-Sessions
- Atem-Vertiefung durch Bodywork an Körperpanzerungen
- Öffnung der Atemräume
- "Psychosomatische" Punkte und Bereiche
- Nervensystem-Regulation durch Berührung
- Anatomie in vivo: Zwerchfell, Atemräume, Mechanik, Faszien, psychosomatische Muskeln
- Körperschichten, issues in the tissues
- Energywork, Energielenkung, Energiefreisetzung