SOMATIC I Breath- & Bodywork
Ich begleite dich auf dem Weg zurück in deinen Körper. Durch somatische Atem- und Körperarbeit öffnen wir Räume für Selbstheilung, Wachstum und tiefe Selbstverbundenheit. Hier darfst du ankommen – in deinem Atem, in deinem Körper, in deinem Sein.
Über mich
Mein Name ist Elmar Meierzedt.
Meine Arbeit ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Stress, Anspannung oder alten Mustern.
Mit sanfter Atemarbeit, somatischer Körperarbeit und craniosacraler Begleitung unterstütze ich dich darin, deine innere Balance neu zu entdecken und deine eigene Heilungskraft zu aktivieren.
Mein Ansatz:
- den Körper als Weisheitsträger erleben
- den Atem als Tor zur inneren Welt nutzen
- Raum für echte Transformation schaffen – achtsam, individuell und tief.
Meine Angebote
🌀 Breathwork-Sessions
Bewusstes Atmen als Weg zu mehr innerer Freiheit, emotionaler Klärung und tiefer Regeneration.
(Als Einzelsession oder in kleinen Gruppen möglich.)
👐 Craniosacrale Körperarbeit
Sanfte Impulse für dein Nervensystem – tiefe Entspannung, Regeneration und Selbstregulation auf allen Ebenen. Heilsame Berührung und Präsenz, um Spannungen abzubauen.
💆♀️ Integrative Massage
Massage die dich muskulär, faszial und auf Nervensystemebene tief entspannt. 4500+ Massagen gegeben.
🫶 Integrative Begleitung
Eine individuell auf dich abgestimmte Kombination aus Atem, Körperarbeit, Massage und craniosacraler Unterstützung.
Arbeiten wir zusammen
Möchtest du einen ersten Atemzug in dein neues Körpergefühl wagen?
Ich freue mich, dich kennenzulernen. Buche deinen Termin online, oder schreib mir direkt an: termin@handverstand.at
