Ich liebe diese Arbeit
Du funktionierst. Und trotzdem spürst du, dass etwas fehlt.
Vielleicht fühlst du dich abgeschnitten, chronisch angespannt oder überfordert vom Leben. Vielleicht weißt du längst: Das, was du suchst, findest du nicht im Kopf – sondern im Körper.
Ich arbeite mit Menschen, die wieder spüren wollen.
Menschen, die sich in ihrem Nervensystem regulieren wollen.
Die bereit sind, tiefer zu atmen, stiller zu werden – und dem Körper den Raum zu geben, den er braucht, um sich selbst zu organisieren.
In meinen Einzelsitzungen arbeite ich mit Breathwork, Craniosacraler Körperarbeit und klarer Präsenz. In den Ausbildungen vermittle ich das Handwerkszeug, mit dem du selbst Menschen begleiten kannst – über Berührung, Atem und echte Präsenz.
Diese Arbeit ist kein Luxus. Sie ist essenziell.
Elmar Meierzedt
Warum ich tue, was ich tue
Ich spüre immer wieder, wie kraftvoll der Körper in seiner Selbstregulation ist – wenn er die Freiheit hat, sich zu entspannen und zu vertrauen. In meiner Praxis geht es nicht nur um Techniken, sondern um eine echte, tiefgehende Verbindung. Ich bin davon überzeugt, dass der Körper der Schlüssel zu wahrem Wachstum und Transformation ist.
Was du von mir erwarten kannst
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Individuelle Begleitung: Jede Sitzung ist maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Wir gehen in deinem Tempo vor, um Blockaden zu lösen und deine innere Balance zu finden.
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Ganzheitliche Unterstützung: Mit Breathwork, Craniosacraler Arbeit und Bodywork helfe ich dir, die tiefen, oft unbewussten Muster im Körper zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
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Vertrauen und Sicherheit: Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen und tiefgehende Transformation erfahren kannst.
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Präsenz und Empathie: Ich bin an deiner Seite – mit Achtsamkeit, Präsenz und einem offenen Ohr für all das, was du in dir trägst.
Hinweis: Meine Angebote ersetzen nicht die ärztliche Diagnose und Behandlung. Bitte informiere mich über etwaige Erkrankungen und brich bestehende Behandlungen nicht ab.
Meine Ausbildungen
- "The Healing Trauma Program" - Nervensystem-Regulation (Dr. Rutstein)
- Pure Embodiment - Breathwork Karin Nikbakht
- Seminare zum Konzept der Polyvagal-Theorie
- Schmerzfreiheit nach Liebscher und Bracht: Osteopressur, Faszien-Engpassdehnungen
- Ausbildung für Osteodouce (energetische Osteopathie) nach Jacky Roux.
- Ausbildung zum Oxygen-Advantage-Instruktor (Atemcoaching)
- Fortbildung Craniosacral-Praktik für Babys, Kinder und Schwangere (bei N. Akranidis)
- Diplomlehrgang Craniosacral-Praktik (bei N. Akranidis)
- Diplomlehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum (APG Wien)
- Physikopraktik (Physio-Akupunkt-Therapie, Tuinapraktik)
(Berufsakademie für Integrative Gesundheitswissenschaften) - Diplomlehrgang Integrativer Masseur und medizinischer Bademeister
(Staatliches Massagekolleg Oldenburg, Berufsakademie für Integrative Gesundheitswissenschaften) - Grundkurs und Aufbaukurs für sanfte Wirbelkorrektur nach Dorn-Breuss
(Manus Massageschule) - Ausbildung zum Yin-Yoga-Teacher (2011)
(bei Josh Summers; Yogawerkstatt) - Ausbildung zum Kieser-Trainer
(Kieser Training Wien, Köln) - Kolleg für Elektrotechnik und Erneuerbare Energien
(TGM Wien)
Abseits des Berufs
- Jahrgang: 1980, geb. in Zwettl/NÖ
- Selbstständig in eigener Praxis seit 2011
- Vater von 2 wunderbaren Kindern.
- Lebt mit seiner Familie in Wien.
- Liebt permakulturelle Lebensmodelle.
- Ist "Projektor" im Human Design.
- Motto: "It´s not about the body. It´s through the body"
Seit vielen Jahren übe ich mich in:
- Shaolin Kung Fu, Chi Gong und Tai Chi
- Yin-Yoga (Teacher-Training bei Josh Summers)
- Pranayama und Atemarbeit (autodidaktisch und in Workshops)
- Achtsamkeits- und Vipassana-Meditation, Einsichtsdialog
(Retreats, Workshops) - Autogenes Training
Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
Es ist Zeit, dich mit deinem Körper und deiner inneren Weisheit zu verbinden. Wenn du bereit bist, mehr über dich selbst zu erfahren und Blockaden zu lösen, lade ich dich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
Ob über Atmung, Körperarbeit oder energetische Impulse: Wir lösen, was dich blockiert – und aktivieren, was dich stärkt.
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