Inneren Frieden und Befreiung finden im Chaos dieser Welt. Mehr Selbstliebe und Verbindung öffnen, um den eigenen Weg klarer zu gehen - ist Hier und Jetzt möglich. Weder brauchst Du dafür Urlaub auf Bali, 3 Wochen Stille-Retreat, oder einen Ayahuasca-Trip zum Schamanen nach Südamerika. 

Was Du brauchst, ist eine Technologie, die dir ermöglicht dich selbst zu befreien, ohne jahrelange darüber zu reden, sondern einfach über den Körper, über deinen Atem.

Und das ist mit Breathwork möglich!

Freiheit, Lebendigkeit und Verbindung erfährst Du, wenn Du mit mir diese 3 Schritte gehst: 

• step 1 - Körperbewusstsein aufbauen
• step 2 - Transformation körperlich-energetischer Blockaden
• step 3 - Integration von Atemarbeit im Leben

Dieses Breathwork-Intensivpaket ist mehr als bewusstes Atmen. Es ist eine Hinwendung zu dir selbst. Über den Atem, über den Körper. Ohne viel Reden. Es ist keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Es ist ein Selbstermächtigungsraum mit ungeahnten Möglichkeiten und Schätzen. Den Zugang dazu möchte ich dir eröffnen. Den Weg gehst Du dabei selbst.

Hast Du schon alles mögliche probiert, Therapie gemacht, analysiert, affimiert, meditiert, trainiert und trotzdem fühlt es sich an wie es sich anfühlt? Dann versuch den Weg über den Atem und den Körper. 

Schnupper-Breathwork-Session: 130,00 statt 240,00 (1.5 bis 2h)
Terminvereinbarung via mail/Whattsapp/sms/Telefon

Ich vergebe jeweils einen vergünstigten Platz für:

1 x 2-Tages-Intensive (2 x Breathwork á 2Std) um 200,00 statt 480,00

1 x 3-Tages-Intensive (3 x Breathwork á 2Std) um 450,00 statt 720,00

1 x 5-Tages-Intensive (5 x Breathwork á 2Std) um 999,99 statt 1200,00

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Tiefer als jede Therapie" - Julia S., 38, Sozialpädagogin
„Ich hätte nie gedacht, dass ich in nur fünf Tagen so viel loslassen und gleichzeitig so viel Kraft zurückgewinnen kann. Die Kombination aus tiefem Atmen und gezielter Körperarbeit hat mir geholfen, alte emotionale Muster körperlich zu lösen – ohne viel reden zu müssen. Es war intensiv, körperlich herausfordernd und zutiefst befreiend. Ich fühle mich klarer, zentrierter und wieder mit mir verbunden.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Wie eine Wiedergeburt“ - Markus T., 45, Unternehmer

„Diese Woche hat für mich mehr verändert als viele Jahre Coaching oder Meditation. Ich kam angespannt, müde und abgeschnitten von mir selbst. Nach fünf Tagen intensiver Atem- und Körperarbeit hatte ich das Gefühl, mein ganzes System hat sich neu kalibriert. Ich gehe mit mehr Ruhe, Präsenz und einer ungewohnten Weite in mir. Eine Wiederverbindung, die ich so nicht erwartet hätte.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Die intensivste Selbsterfahrung meines Lebens“ - Lea M., 31, Yogalehrerin & Illustratorin

„Diese Breathwork-Woche war keine Auszeit – es war eine echte Reise nach innen. Die täglichen Sessions haben vieles in Bewegung gebracht, was lange festgesteckt hat – im Körper und emotional. Ich habe mich in jeder Minute gehalten und sicher gefühlt, was es mir erlaubt hat, ganz tief zu gehen. Ich verlasse diese Woche nicht nur mit einem freieren Atem, sondern mit einem völlig neuen Körpergefühl und mit einer tiefen Liebe zum Leben.“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Endlich wieder atmen – im wahrsten Sinn“ - Stefan B., 52, Physiotherapeut
„Ich war skeptisch – ich arbeite selbst körperbezogen, kenne viele Methoden. Aber diese 5 Tage haben mir nochmal eine ganz andere Tiefe gezeigt. Die Verbindung von Atem und Körperarbeit war so durchdringend und gleichzeitig liebevoll, dass sich körperliche Spannungen und innere Unruhe lösen konnten, von denen ich dachte, sie gehören einfach zu mir. Ich gehe ruhiger, freier – und mit mehr Vertrauen in meinen eigenen Atem.“

Die Welt ist in einem gewaltigen Transformationsprozess. Die Schatten von Jahrtausenden an Unterdrückung, Krieg, Ungerechtigkeit, Patriachat treten global wie auch persönlich an die Oberfläche. Ich bin davon überzeugt, dass wir alle aufgerufen sind uns innerlich mit diesen Schattenthemen auseinanderzusetzen und aufzuräumen, um in die Zukunft gehen zu können. Breathwork ist für mich deshalb wie eine Kulturtechnik. Kein Luxus, sondern absolut notwendig.

Mein Angebot ist keine Therapie, Coaching oder Beratung, sondern eine Möglichkeit für dich in deine Selbstermächtigung zu gelangen. Breathwork ersetzt nicht die ärztliche Diagnose und Behandlung. Bitte beachte mögliche Kontraindikationen (siehe unten). Du nimmst eigenverantwortlich an meinen Angeboten teil. Bitte informiere mich für etwaige gesundheitliche Beeinträchtigungen.

In folgenden Situationen ist Breathwork kontra-indiziert:

Herz-/Kreislauferkrankungen (zb. hoher Blutdruck), Asthma, Schwangerschaft, Diabetes, Epilepsie, Gefäßerkrankungen (zb Aneurysma), nach Schlaganfällen, erhöhter Augeninnendruck, Retinaablösung, psychiatrische Erkrankungen (zb. Borderline, Schizophrenie), akute Angst-/Panikattacken, (schwere persönliche Krisen)