Wie Du dich mit transformativem Breathwork, craniosacralem Fingerspitzengefühl und sanfter Atem-Regulation von deinen Blockaden befreist und wieder tief spürst - ohne jahreslanges Reden.
Du fühlst dich innerlich leer und festgefahren? Angespannt und gereizt kämpfst dich so durch den Tag. Du bist immer im Kopf und vermisst das Gefühl dich selbst nicht nur so richtig zu spüren, sondern Kraft und Energie zu haben.
Du hast schon jahrelange Therapie hinter dir oder suchst einen Weg über den Körper, um wieder tiefer mit dir in Verbindung zu kommen?
Du sehnst dich danach dich wieder zu spüren und in Verbindung mit deiner Intuition, Kraft und Lebendigkeit zu kommen. Aber irgendwie ist der Zugang blockiert?
Wenn Du dich darin wiedererkennst, möchte ich dir gerne eines sagen:
Das muss echt nicht so bleiben!
Dich von tiefsitzendem Stress und Blockaden zu befreien und wieder richtig zu spüren - ist einfach.
tief im Körper verankert zu sein,
statt overthinking und endloses Kopfkino und Grübelei.
dich klar und emotional-befreit
statt dauer-blockiert zu fühlen.
Lebendig, weit und bei dir,
statt verkrampft zu sein.
Was wenn Du das, was dir im Weg steht, innerlich selbst lösen kannst. Wenn Du deine Power endlich wieder spürst und deine volle Größe anerkennst. Ohne analytische Auseinandersetzung, ohne Reden. Sondern über den Körper.
Klingt zu schön um wahr zu sein?
Emotional-energetische Blockaden halten uns in der Vergangenheit und im Alltag gefangen. Sie zu lösen funktioniert nicht einfach durch Reden oder jahrelanges Meditieren. Die blockierte Energie löst Du nicht über deinen Verstand.
Hier braucht es eine neue Technologie. Die du selbst bist. Löst Du die Blockade, stellen sich Klarheit, Intuition und Verbundenheit ganz von selbst ein.
Wie ist das möglich?
Durch körper-zentriertes transformatives Breathwork.
Richtig gehört, dein Atem und Körper ermöglichen dir echte Transformation. Man muss nur wissen wie man sie genau einsetzt.
Bist Du bereit tiefsitzende Blockaden zu transformieren? Denn das ist unvermeidbar, wenn transformatives Breathwork, craniosacrales Fingerspitzengefühl und Nervensystem-Regulation über sanfte Atemarbeit zusammenkommen.
Körper-Verankerung
Alles steht und fällt mit der Fähigkeit bewusst im Körper zu sein.
Spür-Bewusstsein
Spüre deine Blockaden und lockere sie durch dein Bewusstsein.
Transformation
Jetzt kannst Du selbst tiefste Blockaden über den Atem lösen.
Integration
Der gewonnene Freiraum füllt sich mit Klarheit, Energie und Entspannung im Alltag.
Let´s breathe.
Wie das genau funktioniert, zeige ich dir gerne persönlich bei einer Schnupper-Breathwork-Session. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn sich das für uns beide stimmig anfühlt.
Erste Breathwork-Session (1.5 -2h)
um 130,00 statt 240,00
Terminvereinbarung per Mail/sms/whattsapp
+43 699 12 822 571
Optional: längerfristige Zusammenarbeit
3-Tages-Intensive: 720,00
5-Tages-Intensive: 1.200,00
Dieses Breathwork-Intensivpaket ist mehr als bewusstes Atmen. Es ist eine Hinwendung zu dir selbst. Über den Atem, über den Körper. Ohne viel Reden. Es ist keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Es ist ein Selbstermächtigungsraum mit ungeahnten Möglichkeiten und Schätzen. Den Zugang dazu möchte ich dir eröffnen. Den Weg gehst Du dabei selbst.
Breathwork ersetzt nicht die ärztliche Diagnose und Behandlung. Bitte beachte mögliche Kontraindikationen (siehe unten). Du nimmst eigenverantwortlich an meinen Angeboten teil. Bitte informiere mich für etwaige gesundheitliche Beeinträchtigungen.
In folgenden Situationen ist Breathwork kontra-indiziert:
Herz-/Kreislauferkrankungen (zb. hoher Blutdruck), Asthma, Schwangerschaft, Diabetes, Epilepsie, Gefäßerkrankungen (zb Aneurysma), nach Schlaganfällen, erhöhter Augeninnendruck, Retinaablösung, psychiatrische Erkrankungen (zb. Borderline, Schizophrenie), akute Angst-/Panikattacken, (schwere persönliche Krisen)
Breathwork & Cranio
Elmar Meierzedt
termin@handverstand.at