Zurück ins Spüren. Zurück ins Gleichgewicht.

Zu Beginn steht immer ein genaues Kennenlernen – mit achtsamer Befundung durch Sicht, Berührung und Bewegung. So finde ich heraus, was dein Körper gerade braucht – und stimme die Behandlung gezielt darauf ab.

Anwendung und Befundung fließen ineinander.
Mit meinen Händen erkenne ich, wo dein System Impulse braucht – und begleite dich genau dort.

Mein Ziel ist es die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers zu aktivieren. Diese Arbeit ersetzt keine ärztliche Therapie, kann sie aber sinnvoll ergänzen – besonders bei:

• chronischen Schmerzen & Verspannungen
• innerer Unruhe & Erschöpfung
• Schlaf- oder Verdauungsbeschwerden
• stressbedingten Symptomen aller Art

Jede Behandlung ist individuell. Manchmal braucht es Ruhe und feine Impulse, manchmal Aktivierung. Ich arbeite in deinem Rhythmus – und im Einklang mit natürlichen Zyklen wie Jahreszeiten, Klima und Mond.

Ziel ist, dich wieder in Kontakt mit dir selbst zu bringen.

Regelmäßige Anwendungen stärken deine Selbstwahrnehmung, fördern Regeneration und helfen dir, mit mehr Klarheit und Kraft durch den Alltag zu gehen.

Meine Angebote ersetzen keinesfalls die medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung! Bitte brechen Sie eine bestehende Behandlung daher nicht ab, und informieren Sie mich bei hinzukommenden Erkrankungen.

 Kontraindikationen für Breathwork: Herz-/Kreislauferkrankungen (zb. hoher Blutdruck), Asthma, Schwangerschaft, Diabetes, Epilepsie, Gefäßerkrankungen, erhöhter Augeninnendruck, Retinaablösung, psychiatrische Erkrankungen (zb. Borderline, Schizophrenie), akute Angst-/Panikattacken, schwere persönliche Krisen.