Befreie dich von Stress, Druck und allem was Du nicht bist. Durch kraftvolle Atmung.
Ein Breathwork-Abend für Männer. Komm zu dir! Ohne viel Reden. Einfach durch die Kraft der Atmung.
Ein Raum für Männer
Ein Raum für Männer, die sich selbst wieder richtig spüren wollen. Die ihren Körper wertschätzen und ihre Kraft nicht länger unterdrücken wollen. Ein Abend, an dem Du mit Breathwork in deine Kraft kommen, alte Wunden heilen, Alltagsdruck und Anstrengung loslassen kannst. Ohne viel Reden. Einfach über verbundenes Atmen. In Verbindung mit Gleichgesinnten. In einem respektvollen und herz-zentrierten Setting.
Dieser Abend ist das Richtige für dich, wenn Du:
- dich von Stress und Druck befreien willst
- die transformative Kraft deines Atems spüren willst
- dich von alten tiefsitzende Konditionierungen lösen willst
- wenn du emotionalen Schmerz umwandeln willst
- spürst, das da einfach noch so viel mehr ist
- deine Kreativität, Ideen oder Visionen finden willst
- deine einzigartige Männlichkeit tiefer spüren willst
Let´s breathe!
Elmar Meierzedt
Dipl. Breathworker & Atemcoach
Craniosacral-Praktiker, Integrativer Masseur
Tel: + 699 12 822 571,
Mail: termin@handverstand.at
Mann sein. Was bedeutet das in der heutigen Zeit? Wer bist Du, wer bin ich abseits aller Rollen wirklich? Lass es uns erforschen. Aber nicht auf der kognitiven, analytischen Ebene - sondern: in unserem Sein. Im Körper. Auf Seelenebene.
Setting, Ablauf und Preise.
Die Session findet im Multifunktionsraum des Wohnprojektes Seestern Aspern, Gisela-Legath-Gasse 5 / Untergeschoß, statt. Bitte bei "Veranstaltung" läuten und ins Untergeschoß gehen.
Ablauf:
- Achtsames Ankommen im Körper
- Atemvertiefung über Bewegung (begleitet von Musik)
- Transformative Atemsession im verbundenen Atem
- "Segelphase", Tiefenentspannung als Abschluss
Wann: Fr 28.11.25 um 19:00 bis 21:00 (Einlass ab 18:45).
Preise: € 30,00 pro Person.
Kontraindikationen: Herz-/Kreislauferkrankungen, Asthma, Epilepsie, Diabetes, st.p. Anorysma, st.p. Schlaganfall, Retinaablösung, psychiatrische Erkrankungen (zb. Borderline, Psychose).
Bitte Decke mitbringen. Vorher mindestens 2,5 Std nichts mehr essen.
Mit deiner Anmeldung bestätigst Du, dass Du gesund bist und eigenverantwortlich teilnimmst.