Breathwork - Pure Embodiment

Breathwork ist tief und transformierend. Ich kenne nichts, das in so kurzer Zeit, so viel verändern kann. Und mein Herz schlägt höher dich mit dieser Arbeit zu begleiten. Indem Du im verbundenen Atem bist, verwandelst Du die in dir blockierten Gefühle, Erinnerungen und Muster. Du gehst durch Zustände durch, immer weiter atmend. Ohne Analyse, ohne irgendetwas verstehen zu müssen. Das System macht was es zu tun hat und löst Schicht für Schicht den Staub und Schmutz, der sich im Laufe des Lebens (oder auch von Vorleben) angesammelt hat. Dadurch wird Raum frei. Raum für pures, neues Leben. Raum für die Seele, Raum für Ideen und Visionen, Raum für mehr von dir selbst.

Ganz nebenbei wirken diese Atemsessions wie ein Workout für dein Zwerchfell, entsäuern und entgiften den Körper.

Sollten 5 Tage hintereinander nicht gut machbar sein für dich, können wir auch Abwandlungen finden. 

Es ist möglich Pure Embodiment auch nur für 3 oder 2 Tagen zu buchen. Als Schnuppermöglichkeit bin ich auch bereit, das wir vorerst nur eine Einheit fixieren. Dabei verringert sich natürlich aber auch die Tiefe und Intensität des möglichen Prozesses.

Auch kürzere Einheiten und größerer zeitlicher Abstand wäre eine Möglichkeit, um sanfter in diese Arbeit einzusteigen. Wenn Du das Gefühl hast, das diese Art der Atemarbeit noch zu viel ist für dich, sieh dir meine Angebote unter Atemcoaching näher an. Atemcoaching nach der Methode "Oxygen Advantage" zielt auf Stressmanagment statt auf Transformation. Für manche Menschen kann auch das der richtige Einstieg ins Atmen sein.

 Wenn Dir der Aufwand zu hoch ist zu mir in die Praxis zu kommen, so ist es auch möglich diese Arbeit online zu erfahren. Da ich nicht physisch bei dir sein kann, ist die Einheit sanfter und kürzer aufgebaut. Dennoch lassen sich auf diesem Weg profunde Atemerfahrungen sammeln, die dich unterstützen können tiefer in Verbindung mit deinem Körper, Dir und deinem Potential zu kommen.

Bei dieser Arbeit öffnen sich viele Räume in dir. Es ist sinnvoll am Prozess dranzublieben, weshalb die Atemsessions an 5 hintereinanderliegenden Tagen stattfinden sollten. So profitierst Du einfach am meisten davon. Kurz aber intensiv! Bitte komm nüchtern (kein Essen im Magen) und trinke mehrere Tage zuvor keinen Alkohol.

Breathwork eignet sich nicht für Menschen mit Herz-/Kreislauferkrankungen, Epilepsie, erhöhtem Augendruck, während der Schwangerschaft, bei Diabetes und akuten psychiatrischen Erkrankungen (Schizophrenie, Borderlinesysndrom, Psychose). Bitte informiere mich daher zu Beginn im Detail über deinen aktuellen Gesundheitszustand und lass im Zweifelsfall deinen Gesundheitszustand beim Arzt abklären, bevor Du zu mir kommst.